jak długo

DT CP rano +Cp przed tren DNT Cp rano + Cp w porze tren. lecisz tak dlugo jak dlugo bedziesz czul pozytywne dzialanie kreatyny .

wg. mnie 30 dni to troche malo... zrob chociaz z 40 dniowy cykl, podczas ktorego wykorzystasz maksymalnie mozliwosci tych kreatyn. a na drugi cykl dokupisz jest jeszcze jedno rozwiazanie: bierz kreatyne tak dlugo, jak dlugo bedziesz czul jej dzialanie .

Ojj, tak tak, pomyliłem się :) Ok dzięki, a jak długo ćwiczyć tym planem i zgłosić się po następny? ;)

[...] dobrą sprawę nigdy ich nie czułem ani na ani po treningu, lecz dziś coś tam lekko spompowało, ale tak delikatnie. Co do wagi to rano 68,9! Reverse diet się sprawdza. Ciekawe jak długo jeszcze waga będzie stać w miejscu. 10:40 Standardowo musli+owsiane+słonecznik+wyjątkowo żurawina http://i58.tinypic.com/xe0t4h.jpg 12:10 Początek treningu 3 minuty [...]

witaj, zacznijmy od meritum, obecnie jak dlugo redukujesz bez przerwy?

Jak dlugo oni ciagna takie combo( antek+wino)???

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vanilla_22 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: na siłowni - 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 30 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 101 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:86 cm OBWÓD TALI 81 cm [...]

[...] linkach wlasnie pisze, zzeby nie przesadzac z obnizaniem kalorii -wiec ja jem okolo 1500 . Jesli mialabym cyklicznie odzywiac sie normalnie tzn okolo 2000 kalorii to na jak dlugo? np tydzien 1500 i tydzien 2000 czy inaczej? Ja w tym roku koncze 30 stke chyba to prawda , ze z wiekiem jednak przemiana materii sie spowalnia - i dlatego nie [...]

DD ma racje. T3 szybko walczy z głupotą ludzi... A większość nie zdaje sobie z konsekwencji. Owszem, organizm się przyzwyczaja, ale jak długo można ta dawkę zwiększać? Trzeba pamiętać przy barniu każdej kolejnej tabsy, że pogłębia się dziurę którą trzeba będzie później zasypać........

Gibon jak długo i w jakich dawkach tą insuline leciałeś ?Jak masz czas to spróbuj się do ortopedy umówić. Zmieniony przez - Runner21 w dniu 2013-07-09 21:05:56

Bierz kreatynę tak długo jak długo będziesz widział optymalne efekty (bezsensu kończyć cykl np. równo po 5 tyg. kiedy efekty są bardzo zadowalające) a przerwa powinna trwać mniej więcej tyle co sam cykl (pamiętaj wy dać odpocząc mięśniom).

Jak długo mniej wiecej glicerol utrzymuje sie w ciele ? Zastanawiam sie czy nie dorzucic drugiej porcji zaraz po treningu aby wspomóc cudowne "Anaboliczne okno"

śledze ten temat i mam małe pytanko jak długo można stosować glicerol (optymalnie)?

Jak długo można stosować glicerynę ? miesiąc ? więcej? każdego dnia?

A jak długo po treningu utrzymuje się pompa??

jak dlugo stosowales ? i po jakim czasie zauwazyles brak dzialania ?

chyab bede musial wyslac kolege bo znaja mnie w aptekach hehe jak dlugo to mozna stosowac? nie wie ktos czy ma to wpyw na wyniki krwi i prob watrobowych? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-07-12 13:46:08

Jasne ze mozna wszystko brac na raz, ale jak dlugo tak mozna. Czy jest sens brac glicerol non stop bez zadnych przerw? Czy nie lepszym rozwiazaniem bedzie branie na przemian raz kreatyny(ktora wg mnie ma silniejsze szialanie anaboliczne)a w offie glicerolu? powiedzmy ze zrobie cykl z maskara 2, a potem co? Przerwa bez zadnych [...]

mam pytanko, jak długo taka gliceryna apteczna może być przechowywana po otwarciu, w lodówce?

no o smyranie nie chodzi akurat ;-) bardziej o jej wpływ na zwiekszoną wytrzymałosc itd. betke biore drugi raz, za pierwszym nie wytrzymałem za długo bo weszła inna suplementacja, teraz tez nie wiem jak dlugo wytrzymam ;-) ale suplemencik naprawdę godny uwagi , z kreta daje rade :-))